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[국내도서]
1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
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[국내도서]
올인원 다이어트 레시피
- 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것, 개정판
김상영
(지은이),
김은미
|
길벗
| 2020년 10월
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[국내도서]
산후 골반 교정 다이어트
- 출산 후 빠른 회복과 체중 감량을 돕는 하루 15분 골반 운동
김수연
(지은이) |
비타북스
| 2016년 6월
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[국내도서]
Smart K-diet Best Seller+
- 건강한 체중조절을 위한 맞춤영양
장경자
,
유정순
,
김민정
,
차원
(지은이) |
파워북
| 2018년 1월
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[국내도서]
다이어트 신화
팀 스펙터
(지은이),
조호근
(옮긴이) |
서커스(서커스출판상회)
| 2019년 10월
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[국내도서]
여성 수면 사용 설명서
- 잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀
도모노 나오
(지은이),
이해란
(옮긴이) |
현대지성
| 2019년 10월
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[국내도서]
타니타 저염식 다이어트 레시피
- 소금 1g 감량으로 체중 10kg 감량하는
Choice
오기노 나나코
,
타니타
(지은이),
지희정
(옮긴이) |
어바웃어북
| 2013년 4월
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[국내도서]
스미홈트 다이어트 플래너
ㅣ
스미홈트
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박스미
(지은이) |
청림Life
| 2017년 3월
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[국내도서]
나는 야채수프로 고혈압.아토피.천식을 고쳤다
시마무라 요시유키
(지은이),
강봉수
(옮긴이),
백성진
(감수) |
중앙생활사
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[국내도서]
런지 LUNGE (스프링)
ㅣ
30일 다이어트 챌린지 시리즈 (개정판)
정가제
FREE
아르고나인 스튜디오
(엮은이) |
봄봄스쿨
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[국내도서]
저탄수화물 다이어트 레시피 145
- 3일만 해도 몸이 달라지는 당질 제한 식단
Choice
오오바 에이코
(지은이),
박선정
(옮긴이) |
루미너스
| 2018년 6월
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[국내도서]
누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다
- 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀
김혜연
(지은이) |
라온북
| 2018년 3월
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[국내도서]
심플 키토 라이프 + 다이어리 한정판 세트 - 전2권
- 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서
황연수
(지은이) |
예문
| 2021년 8월
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[국내도서]
2주 만에 살 빼는 법칙
- ‘장활’+‘변활’로 최강 다이어트!
고바야시 히로유키
(지은이),
송승현
,
방민우
(옮긴이) |
행복에너지
| 2019년 11월
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나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네
- 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
ㅣ
소원풀이 시리즈 14
강하나
(지은이),
양은주
(감수) |
한빛라이프
| 2020년 2월
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[국내도서]
퇴근 후, 홈트
- 오롯이 나의 몸과 마음에 집중하는 시간
ㅣ
퇴근 후 시리즈 12
Youky 조유경
(지은이) |
알비
| 2021년 6월
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김동현의 리얼 스트렝스
- 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝, 강해지고 싶다면 근육보다 체력과 힘을 키워라!
Choice
김동현
,
정구중
(지은이) |
삼호미디어
| 2017년 9월
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[국내도서]
우먼즈헬스 빅북 (핵심판)
- 전 세계 100만 여성이 선택한 최고의 다이어트 가이드!
ㅣ
우먼즈헬스 빅북
Choice
아담 캠벨
(지은이),
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2017년 1월
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[국내도서]
다이어트와 건강
- 제2판
손숙미
,
임경숙
,
이종호
,
조윤옥
(지은이) |
교문사
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[국내도서]
아침식사는 과일로
- 초건강 다이어트 선언
마쓰다 마미코
(지은이),
남원우
(옮긴이) |
배문사
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[국내도서]
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
- 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법
기무라 요코
,
니시자와 미카
(지은이),
장은주
(옮긴이) |
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[국내도서]
힘콩의 푸쉬업 & 스쿼트 100
- 탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동
유석종
,
김성현
(지은이) |
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[국내도서]
최강의 운동
- 당신의 몸을 바꾸는 기적의 하루 4분 홈트
가와다 히로시
(지은이),
이유라
(옮긴이),
김태균
(감수) |
베이직북스
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[국내도서]
천기누설 6 : 해독, 숙변 해소 다이어트
- 비만의 고리를 끊는 천연 해독 다이어트
ㅣ
천기누설 6
MBN 천기누설 제작팀
(지은이),
김달래
,
서재걸
,
이광연
(감수) |
다온북스컴퍼니
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[국내도서]
다이어트, 내 몸을 살린다
ㅣ
건강을 위한 가치있는 선택 8
임성은
(지은이) |
모아북스
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[국내도서]
타바타 트레이닝 The Original
- 창시자가 직접 가르쳐주는 진짜 타바타 운동법!
Choice
타바타 이즈미
(지은이),
유가영
(옮긴이) |
매일경제신문사
| 2016년 1월
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[국내도서]
감정자유기법 다이어트
게리 크레이그
(지은이),
최우석
,
이정원
(옮긴이) |
군자출판사(교재)
| 2012년 8월
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[국내도서]
Dr. 고의 어린이 건강 다이어트
- 우리 아이 뚱뚱하지 않게, 건강하게 키우는 방법
고시환
(지은이) |
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[국내도서]
집콕 다이어트
- 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트
신예담
(지은이) |
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[국내도서]
체질 맞춤 다이어트
- 체질 구별법부터 식단, 지압, 스트레칭, 차 레시피까지
최인서
(지은이) |
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[국내도서]
나는 앉아서 다이어트한다
- 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
박서영
(지은이) |
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[국내도서]
동지현처럼
동지현
(지은이) |
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[국내도서]
시간제한 다이어트
- 건강한 체중에 이르는 가장 단순한 전략
조영민
,
이기언, 박지연, 최지훈, 이윤규
(지은이) |
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[국내도서]
날씬한 도시락
- 몸이 행복한 다이어트를 시작하라
심선아
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[국내도서]
군즈 헬스
- 군대에서 몸만들기, 맨몸 트레이닝의 정석
안성주
(지은이) |
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[국내도서]
도전! 수퍼키즈 다이어트
- 키는 쑥, 살은 쏙! 소아비만 탈출 프로젝트
스토리온 <수퍼키즈> 제작팀
(엮은이),
박민수
,
김동희
,
송승회
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[국내도서]
쉽다, 살 빼기 + 하자, 살 빼기 (본책 + 워크북) 세트 - 전2권
- 발달장애인을 위한 비만 탈출 습관 만들기
ㅣ
살 빼기
건강의집
,
소소한소통
(지은이) |
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[국내도서]
마음껏 먹어도 날씬한 사람들의 비밀
- 쉽고 확실한 장내 미생물 다이어트 프로젝트
김정현
(지은이) |
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[국내도서]
건강과 다이어트
전형주
,
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(지은이) |
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[국내도서]
나는 당신이 예쁜 몸을 가졌으면 좋겠습니다
권미주(권영주)
(지은이) |
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 어깨 가슴
- 맨몸운동으로도 충분하다, 2판
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
|
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[국내도서]
스미홈트
- 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
ㅣ
스미홈트
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박스미
(지은이) |
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[국내도서]
비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다
- 국내 최고 의료진과 전문 영양사의 처방
분당서울대학교병원
,
한화호텔앤드리조트
(지은이) |
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[국내도서]
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피
- 지방을 태우는 키토 레시피 166
샘 딜라드
(지은이),
이동열
(옮긴이),
안혜진(바이안)
(감수) |
북드림
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[국내도서]
하루 15분 엄마의 다이어트
- 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라!
김소형
(지은이) |
만개의레시피
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[국내도서]
일단 21일만 운동해보기로 했습니다
- 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
고민수
(지은이) |
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[국내도서]
나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다
- 윤곽수술 없이 작고 아름다운 얼굴 만들기
이하영
(지은이) |
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[국내도서]
항문을 조여라
- 날씬해지고 싶다면
쿠조 유키코
(지은이),
최시원
(옮긴이) |
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[국내도서]
오메가 다이어트
- 생명을 살리는 영양 프로그램
아트미스 P. 시모포로스
(지은이),
홍기훈
(옮긴이),
김혜경
(감수) |
따님
| 2017년 8월
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[국내도서]
12주로 끝내는 마지막 다이어트
- 요요 없이 평생 날씬하게 사는 법
강재헌
(지은이) |
비타북스
| 2011년 4월
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10,800
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