한양대학교에서 국어국문학을 전공하고, 덕성여대 산업미술학과를 졸업, 현재 해독, 비만 및 영양치유에 대한 강의와 건강 칼럼리스트로 활동하고 있으며, 특히 그의 저서 <다이어트, 내 몸을 살린다>, <천연화장품, 내 몸을 살린다>, <효소, 내 몸을 살린다>는 건강 서적 분야에서 베스트셀러로 폭넓게 알려져 있다.