시각디자인학과를 전공하고 웹디자이너로 활동하다가 일본으로 건너가 푸드스타일링을 공부했다. 일본에서 꼬르동블루와 다수의 요리 클래스를 수료한 후 귀국, 라퀴진에서 푸드스타일링을 담당했다. 오랜 시간 일본과 호주에서 살았던 경험과 다양한 요리 체험을 바탕으로 현재는 스튜디오 잇다(studio EAT:DA)를 운영하며 푸드스타일리스트와 요리연구가로 활약 중이다.
각종 요리 잡지를 비롯해 SPC 그룹(파리바게트, 베스킨라빈스, 던킨도너츠, 디퀸즈 등), 스타벅스 코리아, 이랜드, CJ 제일제당, 아워홈, 휘슬러, 달콤커피, 유니레버 코리아, 리홈 등의 푸드 스타일링 영역에서 활발히 활동하고 있다. 일본 드라마 「심야식당:도쿄스토리」, 일본 영화 「고양이와 할아버지」와 일본 광고 푸드스타일링 스태프로 참여했다. 최근에는 리빙 스타일리스트로 활약하며 LG생활건강과 제이준코스메틱 등을 촬영하였고 대학교에서 푸드스타일링을 가르치는 등 다방면에서 활동하고 있다. 여러 책의 푸드스타일링을 담당했으며 저서로는 『피클』, 『잼』, 『통조림』, 『맛있다 피클』 등이 있다.