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위대한 심리학자 앨버트 엘리스의 인생 수업
앨버트 엘리스 (지은이), 정유선 (옮긴이) | 초록북스 | 2024년 7월
19,800원 → 17,820원 (10%할인), 마일리지 990원
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“내 행복은 내 마음에 달려 있다.” 많이 들어본 말이다. 그러나 온갖 의문이 떠오르는 주장이기도 하다. 객관적인 조건을 바꾸지 않고 마음만 바꾸어 행복해진다면, 그건 그저 자기기만에 불과하지 않은가? 이 책에 담긴 합리적 정서행동치료(REBT)는 이 마음의 문제를 정통으로 다루는 심리이론 이다. REBT는 생각이 우리의 감정과 행동을 결정할 수 있다는 원칙에서 출발한다. 생각은 감정을 결정하고, 감정은 행동을 결정하기 때문이다. 요컨대 엘리스가 이야기하는 건 자기기만이 아니다. ‘생각’이라는 지렛대를 이용해서 삶의 방향을 바꿔보려는 현실적인 노력이다. 우선 이 책의 목차를 차근차근 읽어보시길 바란다. 목차의 문장들을 진정 자신의 것으로 만들 수 있다면, 당신의 삶은 완전히 달라질 것이다.

미리보기

스무 살 전에 알아야 할 성 이야기 - 학교에서는 가르쳐주지 않는 진짜 性 이야기 Choice
앤 마를레네 헤닝, 티나 브레머-올제브스키 (지은이), 김현정 (옮긴이) | 예문 | 2013년 11월
13,800원 → 12,420원 (10%할인), 마일리지 690원
9.3 (3) | 세일즈포인트 : 657

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과감하다는 말은 이런 책에 써야 한다. 이게 성교육 교재라니. 성에 대한 우리의 시야가 얼마나 좁은 곳에 갇혀있는지 깨닫게 해주는 책이지만, 어떤 이에게는 불편함이나 우려를 넘어 경악을 안겨줄 수도 있다는 점에서 논쟁의 핵이 될 수 있는 책. 하지만 언젠가는 우리 사회가 이런 이야기를 청년들에게 해줄 수 있어야 한다는 사실은 분명하다.