<백년 허리 2 : 치료편>, <백년운동>, <백년 허리 1 : 진단편>
지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션
메이저리그 공식 수면 주치의이자 30년 경력 신경과학자가 말하는 인생을 두 배로 살게 하는 뇌과학 기반 수면 사용설명서. 수면에 관한 여러 오해를 바로잡고,자신에게 맞는 적정 수면 시간을 찾을 수 있도록 도와준다.
초보 러너를 위한 완벽 가이드
이영표, 진선규, 김혜선, 권화운, 심으뜸 추천. 대한민국 러너들을 위한 궁극의 러닝 지침서. 개개인 맞춤형 단계별 훈련법부터 러닝 자세, 부상 예방, 장비&식단, 멘탈 관리까지 최신 러닝 트렌드를 반영해 대한민국 러너들에게 꼭 필요한 러닝의 모든 것을 담아낸 책이다.
내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법
노화는 단지 세포의 쇠퇴가 아니라, 개인과 사회가 그 쇠퇴를 ‘어떻게 받아들이느냐’에 따라 가속되거나 지연될 수 있다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수는 바로 그 ‘마음의 속도’에 주목한다.
플레이스테이션 2 하드웨어 대연구 PART 2
PS2의 다양한 하드웨어와 주변기기, 2004년부터 2013년까지 출시된 게임 타이틀들을 수록했으며 당시 PS2의 개발 배경에 대한 흥미로운 에피소드도 담고 있다. 최초로 한국의 PS2 이야기를 집필하여 수록하였다.
<내 몸 혁명> 박용우 박사 스위치온 실천 레시피
잘 먹으면서 건강한 다이어트를 하고 싶은 사람, 내 몸의 대사 시스템을 개선해 더 건강해지고 싶은 사람이라면 절대 놓쳐선 안 될 책이다.
사랑스러운 여름 톱다운 웨어 특집
여름을 즐기기에 안성맞춤인 가방과 모자, 여름 코디에 포인트가 되어줄 플라워 포인트의 레이스 소품, 재미있는 아프간뜨기로 무늬와 배색을 조합한 옷과 소품 등 다양한 뜨개 작품을 소개한다.